みんなに合わせることをやめていい(自分を活かす生き方)




「空気が読めない」なんて言葉があるように、世間一般的には場の空気が読める人が好感が持たれるとされています。

 

「皆がやらないなら私もやめよう」

「今の流行はこれだから、これにしてみよう」

「皆が良いって言うから、きっと良い物なんだろう」

 

こんなふうに自分がどう思うかではなくて、周りの人がどう思うかを気にしながら行動を決める人もいるでしょう。

社会生活の中で人間関係を円滑にするためには必要なときもあると思いますが、みんなの意見に合わせることを行動の基準にしてしまうと自分の意思で行動を決めることができなくなります。

みんなに合わせることを行動の基準にしてしまっているから、何をするにも周りの目を気にしないわけにはいかなくなってくるんですよね。

 

「こんなこと言ったら怒られるかな?」

「こんなことしたら嫌われるかな?」

「みんなはどう思うんだろう?」

 

こんな事ばかり気にするようになって、周囲の人がどう思うかが行動基準になり「自分のやりたいこと」は意思決定の優先順位から大きく下がってしまう。

なんでもそうですが、やり過ぎると上手くいかないものです。

一生懸命に自分を意見を殺して他人に合わせてしまった結果、周囲からは「何を考えているかわからない」「本音が見えない」とあなたの気持ちをはかりかねてしまいます。

そして、自分の気持ちを抑えつけるようなことを繰り返していくと、「自分のやりたいことがわからない」「自分が本当に好きなことがわからない」というふうに、やがて自分で自分のことがわからなくなってしまうんです。

 

「こうあるべきだ」「こうしたほうがいいのに」というふうに、人間関係で他人から自分の価値観を押し付けられた経験を持つ人は多いかもしれません。

「私の言うことが正しい」「あなたは間違っている」と言われて、自分の意見に自信を持てなくなったこともあるかもしれません。

自分の意見を主張することは相手を傷つける悪いことのように感じて、他人の意見を聞いた方が人間関係が楽になると思う人もいるでしょう。

自己主張が強いと煙たがられて周りからハブられるかもしれないし嫌われるかもしれないと思うと、他人に合わせた方が賢い付き合い方だと感じる人もいるかもしれません。

けれど、みんなと意見が違うことはそんなに悪いことなのでしょうか?

あなたの意見は取るに足らないものなのでしょうか?

 

あなたが意見を言うことで、あなたが何を大切にしているのか、どんなことが好きなのか、どうして欲しいのかを相手に伝えることができます。

人に合わせようとすることは、自分が大切にしていることも、どんなことが好きなのかも、どうして欲しいと思っているかも伝えず我慢するということです。

これでは生きづらいし、我慢ばかりの人間関係では何のために人と付き合っているのかわからなくなってしまうかもしれません。

あなたの素直な気持ちは自分の個性であって、決して取るに足らないものではありません。

みんなと違う意見を持つことは悪いことなんかじゃなくて、あなたの持っている個性なんだ。

 

自分の意見を言うときは、「私はこうだから!」と攻撃的にならずに「私ならこう思うかな」と柔らかく言いたいですね。

自分の意見を押し通そうとされると、不快に感じて反発されてしまうかもしれません。

そうではなくて、相手の気持ちを尊重することも大事なんだよね。

 

あなたはこれまで、みんなと違うことをすると「浮いてしまうんじゃないか」とか「わがままと思われるんじゃ」と考えて我慢してきたかもしれません。

けれどこれからは、他人の目を気にして行動するのではなく、ワクワクすること、自分が好きなこと、面白そうだなと思うことをやってみてください。

自分が好きなことをするというのは、必要なことをするということではなく時間を忘れて夢中になるようなことをするということです。

すぐには見つからないかもしれませんが、慌てず楽しんで探してみてください。

自分の好きなことを100個探して紙に書いてみるのも良いでしょう。

1日で100個も見つけようなんて慌てたことをしないで、思いついたときにメモする感じが良いかもしれませんね。

自分の好きなことを意識しながら毎日を過ごしていたら、きっと自分の好きなことで頭が一杯になって楽しくなるんじゃないでしょうか?

 

みんなに気遣いをすることも大事だけど、自分のことを大切にすることは、それよりもっと大事なことです。

みんなに合わせようと我慢ばかりするのではなく、自分の素直な気持ちを表現してみよう。

 



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