「まあいいか」と思えると不満に思っていた事もバカらしくなってくる
「まあいいか」と思えると他のことも考えられる余裕がでてくる
「まあいいか」って、不満に思っていたことの執着を手放してくれるんだよね
不満があるからといって
考えても仕方がない事を
イライラしながら繰り返し考えても
ストレスが溜まっていくだけだから
まあいいかって言ってみよう
世の中のことが全て思い通りになればいいけれど
思うようにいかないことの方が多いから
一つひとつの不満を大事そうに抱えて
あんな不満がある
こんな不満がある
とイライラしても
イライラで疲れるだけだから
まあいいかって言ってみよう
あんな嫌なことがあった
こんな嫌なことがあった
どれも許し難いことかもしれないけれど
過ぎた事を繰り返し考えても
イライラが募るだけだから
まあいいかって言ってみよう
あなたは、このままずっとイライラ不満を溜めていたいですか？
そんなことはないですよね？
イライラする考えは、あなたに必要のないものです
いらないものは、ぽ〜いと手放してしまおう
ぽ〜いと捨てたら
同じことは、もう考えなくてもいい
イライラで自分の頭の中を一杯にせずに
「まあいいか・・・」って言ってみよう
