怒りという感情は大きな力を持っていますから、ときに人は怒りの感情に飲み込まれてしまい制御不能の状態に陥ることもあります。 その怒りを他人にぶつけて場の空気が悪くなってしまったり、相手との関係がギクシャクしたりして自己嫌悪…

僕達はそのときどきで、楽しい気分になったり機嫌が悪くなってイライラしたりと、感情に振り回されてしまうところがありますよね。 ことあるごとに不機嫌になって、家族や友人に八つ当たりしてしまい自己嫌悪に陥ることもあるかもしれま…

最近、怒りっぽくなってイライラすることが増えたなぁ～と感じることがありませんか？   「もっとこういうふうに仕事進めてくれたらいいのに気が利かないなぁ～」とイライラしたり。 遅刻や休暇をしている人を見て、皆の迷惑考えない…