僕達は、何事にもスピードを求めるような、せかせかと行動する癖がありますよね。 いつまでに何をしないといけないとか、何時までに駅についてないといけないといった具合に、時間に追われるようにせかせかと慌てて行動したりする。 だ…

僕たちは、今を生きていくなかで様々な経験をしますよね。 嫌なことがあったり、涙することがあったり、寂しいことがあったり、怒ったりすることだってあったでしょう。 他人に馬鹿にされて悔しい気持ちになったり、思わぬ失敗をして恥…

社会で生きていくには様々な制約がありますから、我慢せざるを得ない場面もあるものですよね。 上司に無茶なことを言われても「わかりました」と指示したがったり、顧客から理不尽なことを言われても「すみませんでした」と謝ったり、自…

がんばったね。 本当によく頑張ったね。 どんな辛いときにも、一人で頑張ってきたね。 誰にも頼れなかったね。 人に迷惑かけたら、嫌われると思ったから。 どんなに辛いときにも、言えなかったよね。 弱音を聞いてくれる人、本当は…

僕達は、 辛いことや嫌なことがあってもクヨクヨと悩むことなく、何でもない顔をして暮らすことが出来たらどんなにいいだろうと思うときがありますよね。 それは、誰もわかってくれないという孤独感だったり、仕事がで失敗ばかりして心…

僕達は、自分が望む結果を手にするために様々なことを我慢しようとすることがありますよね。 一度決めたことは投げ出さずにやり遂げなくてはいけないと思ったり、周りに迷惑をかけてはいけないと自分一人で抱え込んだり、仕事は誰でも辛…

僕達は、世間一般的な正しいことをするために自分の気持ちを抑え込むことがありますよね。 みんなと仲良くしないといけない、体調が悪くても頑張らなくてはいけない、みんなに迷惑をかけてはいけないと考えて、自分の気持ちを抑え込もう…

人生の中には楽しいこともあれば、悲しいこともあるし、嬉しいこともあれば、悔しいこともありますよね？ 悲しいことや、悔しいことの中には「どうして私だけが、こんな目にあわないといけないんだろう？」「何か私が間違っていたんだろ…

人目を気にして誰かに気を使いすぎる生き方は、誰にとっても辛い生き方だと思うのです。 僕達は、自己中心的に生きることは「わがまま」であると考えて、みんなのために「自己犠牲」的に行動をすることを良いことだと思いがちですが、イ…

あなたは、ことあるごとに自分の弱さを否定して「メンタルの強い人間になりたい」と思っていませんか？ 何事もイライラすることなく涼しい顔で受け流したり、やるべきことを甘えたことを言わずにキッチリこなせたり、嫌なことでもポーカ…