「自分を変えたい！」とか、「レベルアップさせたい！」って言うと、凄くポジティブな考え方なように見えますよね。 望むような人生を手にするためには努力が必要ですから、自分を成長させようと頑張るのは大切なことだと思うのです。 …

僕達は、自分にはこんな欠点があると嘆いたり、あの人はこんな欠点を持っているから直したほうがいいのにとヤキモキすることがありますよね。 こうじゃないといけない、こうあるべきだと考えて、解決しなければいけない問題があるように…

僕達は、誰かに助けられたときに「迷惑をかけてしまった」「申し訳なかった」と思って自分を責めてしまうことがありますよね。 他人は自分のためにいるわけじゃないし、それぞれに自分の人生があるのだから、人に甘えずに自分に出来るこ…

僕達は、 いかに自分がダメなのか、出来ない人間なのか、バカなのかと自分で自分をバカにして、 自分を卑下するような事を人に言ったり、 自分自身に言ったりすることがありますよね。 自分で自分の事をバカにして、他人にも自分をバ…

人に迷惑をかけたときに自分で自分を許せないと感じることがありますよね。 例えば、仕事を手際よく出来ないことに「人に迷惑ばかりかけてしまう」と感じたり、みんなの足を引っ張ってばかりの自分を「許せない」と感じることもあるでし…

職場の人間関係や仕事のプレッシャーなど、ストレスを感じることが仕事にはたくさんありますよね。 仕事をするうえで辛くても我慢することが必要なときもあるから、自分の気持ちを抑え込んで心の中にストレスが徐々に溜まっていってしま…

「空気が読めない」なんて言葉があるように、世間一般的には場の空気が読める人が好感が持たれるとされています。   「皆がやらないなら私もやめよう」 「今の流行はこれだから、これにしてみよう」 「皆が良いって言うから、きっと…

いつも人に振り回されて疲れてしまうという人は、自分の意思で目標や行動を決めているのではなく、他人の顔色を伺ったり気持ちを察しながら相手に合わせようとしている人かもしれません。 自分がどうしたいのかということではなく、相手…

おっちょこちょいでそそっかしく、物を無くしたり落としたりするなんてことがよくある。 性格も暗くて僻みっぽいし、めんどくさがりで辛いことがあるとすぐに逃げ出す。 自分に自信がないからどう思われているのかばかり気になって、異…

僕達は１人で生きることはできないし、ひとりで成功することもできません。 誰かの協力があったり、誰かの支えがあったりして出来ることなんだよね。 けれど、相手に依存して頼り過ぎてしまっては相手の負担になってしまうから、申し訳…