僕達は、日々の暮らしの中で様々なことにストレスを感じて生きていますよね。 仕事が忙しすぎて思うように休めなかったり、職場やプライベートで人間関係が上手くいかなかったり、様々な嫌だなと感じることがあってストレスが溜まったり…

やる気が出ないと感じている人は、頑張りすぎた人なのかもしれません。 日々の忙しさに時間を奪われ余暇を楽しむ時間がなかったり、ストレスを感じる毎日に気持ちがいっぱいいっぱいになったり、余裕のない毎日を過ごしているうちに、な…

日頃から楽しいことが何もないと感じる人は、見方によっては幸せな人生なのかもしれません。 なんだか退屈だなと感じることが出来るくらいに、心に余裕があるからです。 退屈であることって、そんなに悪いことじゃないんだよね。 とは…

僕たちは、みんなの気持ちを考えてとか、相手に不快な想いをさせてはいけないと考えて、人の気持ちを気にすることが多いですよね。 自分のことは遠慮して、他人のことを一生懸命に考える。 人間関係を円滑にしようと思ったら、他人の気…

仕事を辞めたいと思っている人は、いきなり仕事を辞める前に、仕事の何が嫌なのかを知ることから始めた方がいい。 あなたが、仕事を辞めたいと思ったのは、きっと理由があると思うんだ。 それは、人間関係のことかもしれないし、仕事が…

やりたいことが見つからないという人は、絶対にやりたくないと感じることをやめてみよう。 絶対にやりたくないと思っていることを嫌々やっていたら、どうしたって嫌な気持ちで頭がいっぱいになって、何かをしようとする意欲が持てません…

他人の行動をみて許せないと思ったなら、本当は自分もしたいけれど我慢していることなのかもしれません。 例えば、休まず夜遅くまで仕事を頑張っているのに、定時に帰って頻繁に休む人がいたら、面白くないと思うことだってあるでしょう…

いろんなことに挑戦してみるけれども、なかなか続けることが出来ずに諦めてしまうことがありますよね。 ダイエットを始めても、成果が出る前にすぐに諦めてしまう。 自分の成長のために勉強を始めたはいいけど、途中で嫌になって諦めて…

マラソンコースを全力疾走で走り抜けることができないように、どんな人でも常に全力で努力し続けられる人はいません。 どんな体力自慢の人だとしても、途中で息切れしてしまいクタクタになってしまえば、途中で休んで体力を回復したり、…