僕達は、 「いつかやろう」と思って、自分のやりたいことを後回しにすることがありますよね。 例えば、日頃忙しいから落ち着いてきたらやってみようとか、お金があれば出来るのにとか、気持ちに余裕を持てるようになったら行ってみよう…

僕達は、社会生活を送るなかで様々な制約を受けて暮らしていますよね。 毎朝起きて職場へ行くのを億劫に感じることもあるでしょうし、世の中には気の合う人ばかりじゃないですから、気の合わない人との関係に辟易することだってあるでし…

僕達は、人に嫌われたくない、誰からも好かれたいと思い「良い人になろう」として自分の素直な気持ちを抑えつけてしまうことがありますよね。 自分の本音を伝えずに人の意見に合わせたり、面倒なことを頼まれても気安く応じることもある…

「自分を変えたい！」とか、「レベルアップさせたい！」って言うと、凄くポジティブな考え方なように見えますよね。 望むような人生を手にするためには努力が必要ですから、自分を成長させようと頑張るのは大切なことだと思うのです。 …

僕達は、何事にもスピードを求めるような、せかせかと行動する癖がありますよね。 いつまでに何をしないといけないとか、何時までに駅についてないといけないといった具合に、時間に追われるようにせかせかと慌てて行動したりする。 だ…

「最近、笑ってないなぁ」と感じることがありませんか？ もしも、そのように感じることがあるのなら、頑張りすぎて疲れてしまい、心に余裕が持てなくなっているサインかもしれません。 疲れは大きく分けると「肉体的な疲れ」と「精神的…

社会で生きていくには様々な制約がありますから、人生は楽しいことばかりではありませんよね。 面白くないこと、つらいこと、悲しいことなど、本当に辛くて大変な思いをすることがあったりする。 あるいは、先が見えないことを不安に感…

僕達は、幼い頃に皆と仲良くしようねと教えられてきましたよね？ 皆と仲良くなって楽しい付き合いが出来るなら、それにこしたことはないでしょう。 けれど、大人になるにつれて、人によって付き合いやすいと感じる人もいれば、苦手に感…

どんな人にも、人に言われて傷つく言葉というのがありますよね。 例えば、「えっ、そんなことも知らないの？」「○○さんは、部長になるんですってね」「○○さんって結婚するらしいよ」と人に言われて、「そんなこと私に言わなくてもい…